Peer support handlar om tryggheten i att kunna prata om svåra frågor i en grupp av personer i samma eller liknande situation som en själv.

Temat för dagen:
Ett vanligt liv med assistans som ryggsäck – hur mår vi egentligen?

Under dagen medverkar även Anna Tenlén, socionom och diakon, med grundläggande utbildning i psykoterapi. Anna arbetar med mindfulness och existentiell vägledning, och har själv en normbrytande funktionalitet.
Läs mer: www.annatenlen.se

Program
Vi pratar om stress och stresshantering, och om hur verktyg som mindfulness kan hjälpa oss i vardagen.

Vi fördjupar oss i olika former av stress och vad den gör med kroppen. Vi delar tips och reflektioner – är till exempel peer support ett bra verktyg?

Vi pratar också om vad det innebär att prioritera sig själv, inte minst i rollen som arbetsledare.

Ett mer detaljerat program skickas i samband med bokningsbekräftelsen.

Kursledare: Lotta Ottosson, Gilla Andersson och Annette Ranvik

Kostnad
Kostnaden tas från ditt projekt. Resekostnader tillkommer.

  • Endast måltider: ca 500 kronor
  • Logi 1–2 oktober: ca 1800 kronor
  • Logi 2–3 oktober: ca 1400 kronor

Hotellet har tillgängliga rum, men tyvärr inte ställbara sängar.

Anmälan
Anmäl dig till Lotta Ottosson på
📧 charlotte.ottosson@stil.se
📞 036-291 60 62
senast den 28 augusti.

Antalet platser är begränsat – först till kvarn gäller. Din anmälan är bindande.
Meddela gärna eventuella matallergier eller andra behov av tillgänglighet för att kunna delta.

Varmt välkommen med din anmälan!